Vandaag eens geen receptenvideo maar verschillende recepten gecombineerd in een Q&A video + een heleboel praktische tips! Ik kreeg de voorbije maanden zodanig veel vragen toegestuurd dat het me leuk leek om er enkele te beantwoorden in een video :)
Dit zijn de vragen:
1. Ik wil de raw food keuken graag eens proberen maar ik heb moeite om rauwe groenten te verteren. Wat zou je adviseren?
2. Ik lust geen banaan – wat kan ik gebruiken als alternatief in smoothies?
3. Ik las dat er heel wat vitaminen verloren gaan wanneer je bladgroen en fruit tot een smoothie mixt. Hoe kan ik voorkomen dat die voedingsstoffen verloren gaan?
4. Ik overweeg om me een nieuwe blender aan te schaffen. Welk merk zou jij aanraden?
5. Sinds mijn man en ik gluten uit onze voeding hebben geschrapt en ons hebben verdiept in de raw food keuken, zijn we nog geen lekker recept voor brood tegengekomen. Heb jij leuke recepten voor brood of crackers?
6. Voeg je soms proteïnepoeder toe aan je smoothies en zo ja, van welk merk?
Enkele recepten voor groene smoothies:
Groene Smoothie voor een Stralende Huid
Enkele recepten voor proteïneshakes:
Tropische Platte Buik Smoothie
Voor meer info over mijn favoriete blender, slow juicer & droogoven, klik HIER.
Het recept voor mijn favoriete Vegan Glutenvrije Ontbijtbrood vind je in mijn boek Julie Natuurlijk. Klik HIER voor meer info.
Het bevat ook een recept voor zoet Bananenbrood…
… en Italiaanse Lijnzaadcrackers.
Onze ALL GOOD granola kan je HIER bestellen.
Vergeet deze video geen ‘duimpje omhoog’ te geven en een berichtje na te laten + je in te schrijven voor meer video’s. Tot volgende week!
