Start to Keto eBook
Ontdek hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken – in 4 weken!
€14,99
Product info
Hoe vaak ben je het nieuwe jaar al gestart met het goede voornemen om gezonder te eten, om enkele weken later alweer te hervallen in je oude eetgewoontes?
Heb je alle diëten weleens geprobeerd, maar lijkt het alsof er elk jaar enkele kilo’s bijkomen die hardnekkig ‘blijven plakken’?
Je hoeft nog maar te kijken naar een doos koekjes of een zakje chips en de kilo’s vliegen er al aan.
Herkenbaar?
Wat als er een manier bestond om een gezond gewicht te bereiken en behouden zonder dat je calorieën hoeft te tellen, honger hoeft te lijden of een ijzersterke wilskracht nodig hebt om op ‘het goede pad’ te blijven?
“Voel je Jonger & Energieker dan ooit tevoren”
Ik wil je het geheim tonen om van je lichaam een natuurlijke vetverbrander te maken.
Klinkt het te mooi om waar te zijn?
Toen ik de keto keuken pas ontdekte, had ik ook mijn twijfels. Ik was ervan overtuigd dat vetten me moe of zwaar zouden maken.
Nooit had ik gedacht dat de juiste gezonde vetten mijn lichaam net zouden stimuleren om vet te verbranden in plaats van het op te slaan.
Inderdaad: de efficiëntste manier om vet te verliezen… is door meer vet te eten!
Ben je gek op koolhydraten en comfort foods zoals pizza, pasta, koekjes en roomijs? Goed nieuws want je hoeft niets op te geven! Dit eBook bevat 30 overheerlijke low carb recepten die minstens even lekker zijn.
“Verrijk je Leven”
In deze Start to Keto Gids zal je ontdekken:
- Hoe je op een natuurlijke manier een slanke lijn kan behouden door je lichaam te leren om vetten te verbranden als energie
- De beste bronnen van gezonde vetten en eiwitten om sterke spieren op te bouwen, minder naar zoete tussendoortjes te grijpen en beter te slapen
- Hoe je in minder dan 15 minuten een heerlijke lunch klaarmaakt
- De belangrijkste techniek om hardnekkige kilo’s kwijt te geraken zonder extreem te sporten
- 7 heilzame manieren om je darmflora en spijsvertering te ondersteunen
- Het ultieme geheim om langer jong te blijven en je energieniveau een flinke boost te geven
- Stap voor stap recepten om de lekkerste low carb maaltijden en desserts op tafel te toveren
- De krachtigste ingrediënten om candida-overgroei te voorkomen, spijsverteringsproblemen te verlichten en het hele jaar door te genieten van een plattere buik
- Essentiële informatie om de ontstekingsgraad in je lichaam te verlagen en ouderdomsziektes zoals diabetes type 2, hartproblemen en artrose te voorkomen
- Het ultieme geheim om een gezond gewicht te bereiken zonder calorieën te tellen of je porties te beperken
… zodat je meer energie krijgt en nooit meer op dieet hoeft te gaan.
Deze gids bevat:
- Een handige start to keto gids om je vetverbranding te activeren
- 30 eenvoudige koolhydraatarme recepten, van ontbijt en tussendoortjes tot lunch & dinner
- Een 6-stappenplan voor een duurzaam resultaat
- Een compleet overzicht van de beste low-carb groenten
- Een ingrediënten-checklist die je kan meenemen naar de winkel zodat je meteen aan de slag kan
- Twee gedetailleerde menuplannen om tijd te besparen en je maaltijden gemakkelijk te plannen
- Meer informatie over intermittent fastingen hoe jij het kan proberen
- en nog veel meer!
Alle recepten zijn vegan of vegetarisch, met suggesties voor flexitariërs die wel nog gevogelte of vis eten.
De gerechten zijn ook vrij van gluten en granen, suiker en lactose (waar boter gebruikt wordt, krijg je telkens alternatieven).
Ze zijn uiterst geschikt voor fase 3 uit Keto in 15 Minuten: hoe je evolueert van een strenge ketokuur (fase 2) naar een flexibele low carb levensstijl (fase 3). Combineer ze met eiwitten naar keuze of serveer ze als groentegerecht.
“Zeg Vaarwel tegen Diëten en Calorieën Tellen”
Klik hier om jouw exemplaar van Start to Keto nu te downloaden
