Toen ik voor het eerst kennismaakte met groene sappen en smoothies dacht ik dat ze naar gras zouden smaken. Misschien dacht jij dat ook wel? Deze Triple-C Green Juice zit boordevol groene bladgroente, maar het resultaat smaakt toch nog verrassend zoet. Dankzij de toevoeging van wortelgroen en koriander is het drankje rijk aan vitamine C, kalium, vitamine K en calcium – een voor een essentiële voedingsstoffen voor sterke botten, strakke spieren en een snelle vetverbranding. Klaar om deze Triple-C Green Juice uit te proberen?
Triple-C Green Juice
PORTIE: 1 persoon
MATERIAAL: sapmachine OF blender + notenmelkzak / kaasdoek
INGREDIËNTEN:
2 handvol wortelgroen
2 medium peren
1 kleine steel selder
1 groot handvol koriander
½ grote komkommer
½ citroen, gedeeltelijk geschild
½ à 1 eetlepel gember
WERKWIJZE:
Voeg wortelgroen, peren, selder, koriander, komkommer, citroen en gember een na een toe aan de sapmachine. Giet het sap in een groot glas. Santé!
JULIE’S TIPS EN TRUCJES:
Wil je liever een zoeter sap? Voeg dan extra peer of appel toe, of enkele druppels pure Stevia.
Nu ben ik benieuwd naar jouw mening! Wat zijn de belangrijkste voordelen die jij hebt ondervonden dankzij je dagelijkse glas groen sap of groene smoothie? Heb je meer energie? Ben je enkele kilo's verloren? Straalt je huid meer dan ooit tevoren? Ik ben heel benieuwd naar jouw ervaringen, dus laat hieronder zeker een berichtje na.
