Welke voeding is belangrijk voor kinderen? Tips om de typische boterham te vervangen en kinderen meer groenten te laten eten? Waarom vervallen we zo vaak in onze ongezonde gewoontes – hoe hard we ook proberen?
In deze aflevering heb ik Nienke Harmelink te gast, osteopaat, orthomoleculair therapeut en oprichtster van ‘Heart Core Healing’ waar je terechtkan voor energetisch lichaamswerk, familie-opstellingen en levensstijladvies volgens de PNI (psycho-neuro-immunologie).
Nienke omschrijft het zo op haar website:
“Energie in beweging brengen. Dat is wat ik in het leven graag doe. Als osteopaat herstel ik de beweeglijkheid van mensen. Als kPNI-therapeut zorg ik ervoor dat de energietoevoer in het lichaam precies afgesteld wordt. Dat de juiste dosis energie op het juiste moment op de juiste plaats terechtkomt.”
“Van nature ben ik sterk in het ontcijferen van de signalen van het lichaam. Het is mijn missie om jou daarin te gidsen. Om stap voor stap, laag per laag door te dringen tot in je kern. Samen ruimen we geleidelijk alle obstakels op om hoofd, hart en lichaam opnieuw met elkaar te verbinden.”
Daarnaast is Nienke ook moeder van twee en een gepassioneerde ervaringsdeskundige als het gaat over voeding voor kinderen. Dat thema komt in deze podcast uitvoerig aan bod, alsook haar werk als Heart Core Healing coach.
We hebben het in deze aflevering onder andere over:
- Welke voeding is heel belangrijk voor kinderen?
- Hoe kan je kinderen stimuleren om te proeven en nieuwe dingen te proberen?
- Hoe ziet een doordeweekse brooddoos eruit? Ideeën om de typische boterham te vervangen?
- Wat met verjaardagsfeestjes, laat je je kinderen dan gewoon vrij genieten van snoep en taart?
- Met welke kidsproof maaltijden scoor je altijd?
- Tips om kinderen meer groenten te laten eten?
- Wat zijn essentiële bouwstoffen voor zwangere vrouwen?
- Waarom vervallen we na een tijdje ‘gezonder eten’ zo vaak in oude gewoontes, ook al weten we dat die pak koekjes of die zak chips niet zo goed zijn voor ons lichaam? Hoe kan je zo’n minder gezonde gewoontes gemakkelijker doorbreken?
Luister hieronder om meer te ontdekken.
Ontdek hier meer over Nienke en haar werk.
- Instagram @nharmelink
- Facebook heartcorehealing.eu
- Website Heart Core Healing
Luister hier ook naar de podcast over oervoeding en de oorzaak van allergieën met Thomas D’havé.
Ik ben heel benieuwd wat je van deze nieuwe aflevering in onze interviewreeks vindt! Als je graag wil dat we meer interviews met boeiende gasten delen, abonneer je dan hieronder op onze podcast.
Geef de show ook een rating met sterretjes & schrijf een korte review zodat meer mensen de podcast kunnen vinden.
Het zou me ook enorm helpen als je de podcast deelt op social media met de tag @julieslifestyleofficial op Instagram zodat ik je berichtjes kan zien en delen. :)
Veel liefs,
.png)
