Zorgen verzadigde vetten zoals boter en kokosolie voor een hoge cholesterol? Hoe kunnen we onze natuurlijke immuniteit versterken met behulp van voeding en supplementen?
In deze aflevering heb ik Dr. Geert Verhelst te gast: arts met specialisaties in fytotherapie, orthomoleculaire geneeskunde en homeopathie. Hij ontwikkelt wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen op basis van kruiden en nutriënten, en is al ruim 15 jaar gepassioneerd lesgever in o.a. kruidenleer, voedingsleer en orthomoleculaire leer, alsook medisch journalist.
Ik leerde hem vele jaren geleden kennen als studente Journalistiek naar aanleiding van zijn boek ‘Suikers en Zoetstoffen’ toen ik mijn eindwerk schreef over de impact van artificiële zoetstoffen zoals aspartaam op onze gezondheid. Later schreef hij ook verschillende kaderstukken in mijn boeken Het Keto Plan en Go Keto – o.a. over de angst voor verzadigde vetten en ‘waarom boter en kokosolie niet de boeman zijn’. Een onderwerp waar we het vandaag uitgebreid over zullen hebben, naast tips om je immuunsysteem op een natuurlijke manier te versterken.
Luister hieronder naar de aflevering om meer te ontdekken.
Ontdek hier meer over Dr. Geert Verhelst en zijn werk.
Lesgever bij De Levensschool
Lesgever bij De Reliantie
Auteur van ‘Groot handboek geneeskrachtige planten”
Voedingssupplementen Mannavital
Aromatherapie Lâdrome
Ik ben heel benieuwd wat je van deze aflevering in onze nieuwe interviewreeks vindt! Als je graag wil dat we meer interviews met boeiende gasten delen, abonneer je dan hieronder op onze podcast.
Geef de show ook een rating met sterretjes & schrijf een korte review zodat meer mensen de podcast kunnen vinden.
Luister via Apple
Luister via Spotify
Luister via Google
Het zou me ook enorm helpen als je de podcast deelt op social media met de tag @julieslifestyleofficial op Instagram zodat ik je berichtjes kan zien en delen. :-)
Veel liefs,
Julie
PS: heb je zelf een suggestie voor een interessante gast die we kunnen uitnodigen in de Perfectly Imperfect Podcast? Laat een berichtje na in de comments hieronder of stuur ons een mailtje naar info@julieslifestyle.com.
