Als ik één soort bladgroen zou mogen kiezen voor een egale huid zou het boerenkool zijn! Deze donkergroene supergroente zit boordevol ijzer, magnesium en vitamine C, een voor een voedingsstoffen die je zullen helpen om meer collageen te produceren (een belangrijkste bouwstof voor je huid), je huid jong en soepel te houden, en rimpelvorming tegen te gaan.
Een van de beste manieren om boerenkool aan je dagelijkse voeding toe te voegen, is door de bladgroente te verwerken in een verfrissend groen sap zoals dit Glowing Skin Detoxsap. Het bevat slechts 5 eenvoudige ingrediënten die bij elke bio-winkel of groentemarkt te vinden zijn. Perfect om van te genieten als een snel detox-drankje of als een verfrissend zomers aperitief, met of zonder gin… Dit recept is een guest post op de Crazy Sexy website van Kris Carr. Je kan het HIER terugvinden.
